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Beratung und Planung - gesundheitsförderndes Licht

Lichtanwendung - Gesund und motivierend

Licht trägt einen großen Teil zu unserer Gesundheit und unserem Wohlgefühl bei. Verschiedene Lichtarten oder Farben können uns motivieren, Energien zurückbringen, oder uns einfach nur entspannen.

Wir verwenden Leuchtenmodelle, ausgestattet mit Vollspektrumlicht, zur präventiven Behandlung oder Linderung der sogenannten Winterdepression. Diese Leuchten haben gesundheitlichen Nutzen, sind funktional und ästhetisch interessant.

Zur Vorbeugung einer saisonal abhängigen Depression (SAD) empfehlen wir Ihnen eine Nutzung dieses speziellen Lichtes für mehrere Stunden täglich. Sie können es zum Beispiel in Ihrem Büro oder bei der Arbeit zu Hause einsetzen. So tanken Sie ganz nebenbei und präventiv die notwendige Menge des gesunden Lichtes. Nach der Arbeit können Sie die DAY&NIGHT-Modelle zusätzlich auf das gewohnte Abendlicht umschalten.

Gesundes Licht hat eine lange Geschichte

Seit Millionen von Jahren brauchen wir Menschen das Licht der Sonne, um gesund und aktiv zu sein. Mit seinem spezifischen Farbspektrum stimuliert das Sonnenlicht die Hormonausschüttung, den Stoffwechsel und stärkt unsere körperliche und seelische Leistungsfähigkeit.

Seit ca. 800.000 Jahren nutzen wir Feuer zur Nahrungszubereitung, als Wärmequelle, zum Schutz und selbstverständlich auch als Lichtquelle.

Zudem verbinden wir selbst heute noch ein Lager- bzw. Kaminfeuer oder auch das Kerzenlicht mit Wohlgefühl. Deshalb ist Kerzenlicht oder das dem Spektrum des Kerzenlichts ähnliche Glühlampenlicht ideal, um den Biorhythmus auf die Nacht einzustellen.